体調が悪くなったときに考えるべきこと3つ　中村優希先生 | 東京でフラクタル心理学を学ぶなら目黒駅前の有限会社スタットワークへ

中村優希先生の動画　3分36秒
★お金を増やしたいのに、増えないのは何故？
https://youtu.be/jCY-t65VkFo?si=Gq-NaPJC_HRQO5kG


こんにちは、フラクタル心理学講師
牧野内直美です。


月曜日は、中村優希先生にお願いして
います。

優希先生、お願いします。
～～～～～～～～～～～～～～～～～

おはようございます！

中村優希てす。

1週間、早いですね。笑
いかがお過ごしですか？

私は最近、久しぶりに体調を
崩しました。

1日中ベッドに入ると、
それはそれで、腰が
痛くなってきて、辛いですよね。


おかげで楽しみにしていた
コンサートにも行けず、(泣)
ただ、仕事をほとんど入れてない日だったので
スケジュール調整等はしなくて済みました。


こんな時、あなたはどう思いますか？


体調が悪くて寝込んでしまったら、
自分を責めたりしていませんか？


思考は現実化すると言う観点からみると
「なぜ体調悪くなったんだ！
こんな現実を作り出した私の思考は何
なのだ」と自分を責めてしまう方も多
く見られます。


全然、自分を責めなくていいんですよ。


これは「今のままではなく
何か変えたほうがいいよ」と
身体からのメッセージ。

ですから、あなたがしなきゃいけない事は、
次の3ステップで考えてください。

1.まずは、
体調を戻す事に専念する。

2.次に、
元気になったら、
自分が何か無理をしていないか、
もしくは
体調が悪くなることでメリットがないか、
を考える

3.最後に
では.今後どうすればいいのか

と、この3ステップです。


私の場合は、
1.とにかく1日中寝てました。
2.無理している自覚はありました。笑

メリットを考えてみると、体調悪くなると、
色々なことにめちゃくちゃ感謝できた。

(うどん、おいしいとか
掃除機かけれるって幸せとか(笑))

3.10月からはグンと働き方を変えていきます。

そして、感謝は体調悪くなくても
普通にできることなので、
日ごろから感謝を増やそうと思います。笑


ということで、
今回の私へのメッセージを紐解くと、

★小さなことでも感謝を増やす
→そうするともっと幸せになる
★私はある程度動くほうが性に合っている
→10月から六本木ヒルズの会員制オフィス
を借りてそこで仕事する。

と、改善していきます。


はい。
いかがでしたか？

あなたも身体からのメッセージがきていたら
無視せずに耳を傾けてあげてくださいね。

身体の運営は潜在意識の領域ですからね。

では、またメールしますね！

最後までお読みいただき
ありがとうございます。
～～～～～～～～～～～～～～～～～

中村優希先生、ありがとうございます。

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