当たり前は何一つない、周りの全てに感謝を　朝活の感想 | 東京でフラクタル心理学を学ぶなら目黒駅前の有限会社スタットワークへ

★【牧野内先生インタビュー】
自分を向上させる朝活とは？ 6分48秒
https://youtu.be/WsbDQkL8bBk


こんにちは、フラクタル心理学講師
牧野内直美です。


 

 

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昨日は月曜日、朝活をしました。

感想をいただきましたので、シェア
させていただきます。
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牧野内先生、参加の皆さん、本日も朝
の貴重な時間をご一緒してくださり、
ありがとうございます。

本日は、ギリギリの参加となり、他の
参加者の発言を聞き逃してしまいまし
た。

参加の皆さんの感想を楽しみにしてい
ます！

私は、先週、夏休みの家族との予定の
一つとして、娘たちをアトリエに招き、
食事をしました。

結婚した娘の話から、家事やオフの時
間はパートナーと一緒に過ごすのが当
たり前で、お互いを思いやり、尊重し
ている様子が伺えました。

その幸せそうな、私自身も理想とする
様子から、私の親への謝罪、感謝、特
に父親や弟への謝罪が進んで良い状態
になっていると感じました。

また、長女とは、料理についてちょっ
とぎくしゃくする場面もあり、残念だ
と思いなが、私自身も、母にわがまま
を言って落胆させた場面を鮮明に思い
出しました。

その晩、しっかり、母への謝罪をしま
した。

また、週末は、アトリエ２周年パーテ
ィーを開催しました。

持ち寄り1品として、お気遣いないよう
にとしたのですが、綺麗なお花や果物を
携え、料理を持参した生徒さんたちのお
かげで、想像以上に華やかな食卓となり
ました。

「先生には、お花が似合うから」「先生
お花好きですから」といった会話があり、
私自身のイメージと、置かれた立場を再
確認し、自分はそれに応えているか、自
問自答し、さらにセルフイメージを上げ
ていこうと思いました。

また、「未来のアトリエ、先生のビジョ
ンは？」と一人から聞かれ、私だけ宣言
するのではなく、参加者皆さん一人一人
に発言してもらいました。

明確な自分の姿を「私は、1 年後には、
物作りしている人になっています。
織物です」という方、

「今と同じで、自分の将来の終のすみか
をパートナーと模索ていると思います」
という方、

「何も考えていないので、どうなって
いるだろう」という方、

「この夏に沖縄単独旅行して、大好き
になったので、月に一度は沖縄通い、
本場で三線を習い演奏できるようにな
りたいです」という方、、、

全て自分の姿です。

過去の自分、今の自分、未来の自分、
を受け取りました。

そして、将来ががはっきりしてない方
には、「思考が大事、思考が現実化す
る、しっかり思考を重ねていくように、
内省するように、そしてそれを自覚す
る」、とフラクタルの考え方をお伝え
しました。

その方のため、そして私自身のなりた
い自分が早く現実化するためにも。

来年の ３周年記念パーティーで、どう
なっているか、語り合いましょうね、と
楽しく会話を終えました。

お忙しい方々なのに、集まってくださり、
夜遅くまで、皆さん、ゆっくりされてい
かれ、アトリエでの楽しい時間を過ごす
ことができました。

アトリエの目的が、料理教室にとどまら
ず、人が集う、繋がる、成長の場、癒し
の場、なので、良い 1日でした。

今週も両親への修正、祖父母や祖先や全
てのものへの感謝をし、そして自分癒し、
自分褒め、弛まず続けていきます。

周りを巻き込みながら、今週も創造的で
挑戦的な一週間を過ごします。

皆さんも素敵な一週間をお過ごしくださ
い。

（深田和恵さま）
web サイト
https://foodlife.kitchen/

Instagram
https://instagram.com/kazue.food.life.kitchen?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==

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牧野内先生、朝活にご参加の皆様、
今朝もお話ありがとうございます。

最初の方のお話を聞き逃して残念でし
た。

思考修正されながら病気の治療をされ
る方のお話があり、良い方向にサクッ
と進まれることを祈ります。

ドックシッターの方のお話は訓練する
自分とドックだけの話ではではなく、
飼い主さんがどの方向に進みたいのか
コミュニケーションをとることの大切
さに気づいたということ。

視野が広がったような気づきだと思い
ました。

私はカウンセリングをする機会が増え、
相談者さんの病気と思考との関係などを
明確で、医療に取り入れてたくさんの方
が元気になれたら良いと思わずにはいら
れなくなる、と言うシェアをしました。

カウンセリングの場面では癒しに時間を
かけて、信頼関係を作ることの大切さを
牧野内先生からアドバイスいただきまし
た。

お仕事や日々の出来事の中で自分の成長
を確認しながら成功を収めていらっしゃ
る方々のお話はいつ聞いても納得ができ
て、今週もまた頑張っていこうと思う朝
になりました。

今週も宜しくお願い致します。

（荒川和子先生）
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牧野内先生、朝活ご参加の皆様、本日
もありがとうございます。

今朝は、フラクタルに出会って、間も
ないとおっしゃる初参加の方とご一緒
させていただきました。

ご自身の人生の大変な局面にもかかわ
らず、この時間に参加を決めてお話し
されるご様子に、あらためて、フラク
タル心理学は人の人生を大きく変える
学びであることを再認識いたしました。

今朝の参加者様のお話は、皆さま「未
来どうなりたいか」がテーマだと感じ
ました。

・カウンセリングが、自分のものとな
ってきている。

・犬にかかわることで、犬が変わった
と周りで気づく。どうやるのか、教え
てほしいといわれることが増えた。自
分と対峙しないとできない。

・娘さんの反応に、過去の自分を見た。

・主催の自分だけでなく参加者様にも
未来どうなっていたいかを、問う。そ
して１年後を楽しみに思考する。

牧野内先生からは、カウンセリングの
際の、癒しを十分に時間をとってする、
というお話がありました。

短時間ではありましたが、内容が濃く、
実際のカウンセリングをする時に、私
も実践しようと思います。

私は、先週は体調を崩し、元に戻るま
での一週間、家族のありがたさが身に
沁みました。

家族が支えてくれたからこそ、回復も
早く、また今日から元気に仕事に復帰
することができると感じます。

いつもは、当たり前にいる家族が、こ
んなにありがたい存在なのだと気づく
ことができました。

当たり前は、何一つない。

周りの全てに感謝をして、自分にでき
ることを返していこうと思います。

今週も親への謝罪と感謝、そして自分
褒め、感謝をして過ごしていきます。

ありがとうございます。

（Sさま）
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牧野内先生　
今週も朝活を開催してくださり、あり
がとうございます。

参加されていた皆様、貴重なシェアを
してくださって、ありがとうございます。

暫くぶりの参加なので、この所の近況
をお話ししました。

私の仕事は基本あまり人と会わないの
ですが、最近クライアントさんにトレ
ーニングのコーチすることが増えてき
ました。

教える事・伝えることで学ばせて貰っ
ている事は多々ありますが、最近気付
いたのは、教える側として視点の高さ
があるのなら、自分が相手の高さに合
わせて伝える柔軟さを出し惜しみして
いた。

もっと力を出せ！でした。

そして、今朝心に留めて実践しようと
思った事は (カウンセリングの時に) 
インナーチャイルドを癒すことにしっ
かり時間を掛けること。

癒し大半でも良い位。
チャイルドと信頼関係を築くこと。

これは参加者の方への牧野内先生のア
ドバイスなのですが、自分にとっても
足りていなくて必要な事でした。

力を出す！とはスポ根的な頑張りが思
考の癖にあるので、スポ根はやめて相
手とチャイルドと信頼関係を築きなが
ら進歩していける様にしていきます。

仕事に関しても、ライフワークに於い
ても「未来にどうなりたいのか」もっ
とフォーカスしていきます。

（勝永理子さま）
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深田和恵さま、荒川和子先生、Sさま、
勝永理子さま、ありがとうございます。

どなたのお話も今回は濃かったですね。

360度自分です。

早速自分にも適用しましょう。

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最高の自分を発揮し、素晴らしい1日と
なるよう応援しています。

最後までお読みくださって、
ありがとうございます。

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